４０代に入り、以前のように無理が効かなくなっています。そのため、なるべく健康には気を使うようにしています。会社に行く時にわざわざ階段を使ったり、時間に余裕がある時はＢＴＳを最寄りの１つ前の駅で降りて歩いて帰宅するとか。
食生活も大事ですよね。以前は自分が何を食べるのかそんなに気にしていませんでしたが、最近は栄養素とかいろいろネットでチェックすることにしています。
「花金（死語！）なので今日は飲むぞ！」と決意して、夜のタニヤ通りのアゲハにやって来たこの日、健康大好き人間になった私がビールのつまみに選んだのは特大イカの炙り焼き。
知ってましたか？、イカってタウリンの宝庫なんですよ！このタウリン、栄養ドリンクの成分として使われていますよね。お酒を飲むと体がだるくなってしまうのは、肝臓による疲労が理由ですが、タウリンは肝臓の機能が正常になるように働きかけて、肝臓の疲れを回復させてくれます。結果、疲労回復につながるのです。
タウリンは人間の体の心筋、横隔膜、脾臓、骨髄、肺、脳、肝臓、腎臓など各所に分布しています。そして、血液中のコレステロールの低下や肝臓の解毒作用の促進、胆石の生成阻止、強心作用、抗不整脈作用、筋肉疲労の回復促進、アルコール中毒の抑制、神経の興奮抑制・・・などなどスゴイ働きをしてくれるんです！正にビール飲みのためにあるような料理素材なんです！
それだけでなく、イカは高蛋白で低脂質なんです。ダイエットにもイケる強い味方！
さて、アゲハの特大イカの炙り焼きがやって来ました〜。これはデカい！大きいサイズのイカが丸ごと一杯、皿からはみ出さんばかりにのっています。迫力がありますね〜。
少し前、ニュースで伝説の怪物ダイオウイカが撮影された！って話題になっていましたね。１８メートルの世界最大のイカが深海で泳いでいる姿は神秘的でした。ヨーロッパに伝わる巨大な頭足類の伝説の海獣クラーケンはダイオウイカがモデルだそうです。
そのダイオウイカには及びませんが、アゲハの特大イカもかなりの大きさです！
さて、醤油をかけ回して、いただきます！プリプリした食感が堪りません！丁度良い焼き具合なのもグッドです。
この日、女の子との会話も弾んだこともあって、調子に乗ってビールを自分の適量以上に飲んでしまいましたが、イカをたくさん食べたおかげか翌日も体調はバッチリでした！イカパワー恐るべし！
アゲハのイカの炙り焼きさえ食べておけば、二日酔いも怖くありませんよ〜。